{"title":"Hybrides Training","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStärke jeden Aspekt deiner Fitness mit unserer Hybrid-Training-Kollektion. Diese Einheiten kombinieren Kraft, Kondition und athletische Bewegungen, um gleichzeitig Muskeln aufzubauen, die Ausdauer zu steigern und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Freu dich auf ein intelligentes Programm, das Gewichtheben, funktionelle Übungen und Cardio-Einheiten verbindet – damit du dich besser bewegst, fitter fühlst und für alles gewappnet bist, was das Leben (oder dein Training) dir entgegenwirft.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"air-bike","title":"Assault Bike","description":"\u003cstyle\u003e\n  #gs-assault-bike-description {\n    font-family: inherit;\n    color: #111;\n    margin: 20px 0 10px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-eyebrow {\n    display: inline-block;\n    font-size: 11px;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: 1.4px;\n    text-transform: uppercase;\n    margin-bottom: 10px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description h2 {\n    margin: 0 0 12px;\n    font-size: 25px;\n    line-height: 1.15;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: -0.3px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description h3 {\n    margin: 28px 0 10px;\n    font-size: 19px;\n    line-height: 1.25;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description p {\n    margin: 0 0 14px;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.65;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description strong {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit-grid {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n    gap: 12px;\n    margin: 20px 0 26px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit {\n    border: 1px solid #e8e8e8;\n    border-radius: 8px;\n    padding: 15px;\n    background: #fff;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit-title {\n    display: block;\n    font-size: 14px;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 5px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit-text {\n    font-size: 13px;\n    line-height: 1.5;\n    color: #444;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-highlight {\n    margin: 24px 0;\n    padding: 18px;\n    border-left: 3px solid #111;\n    background: #f7f7f7;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-highlight p {\n    margin: 0;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description ul {\n    margin: 10px 0 18px;\n    padding-left: 20px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description li {\n    margin-bottom: 8px;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.55;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-specs {\n    margin-top: 18px;\n    border-top: 1px solid #e7e7e7;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-spec-row {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: 38% 62%;\n    padding: 11px 0;\n    border-bottom: 1px solid #e7e7e7;\n    font-size: 14px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-spec-name {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-spec-value {\n    color: #333;\n  }\n\n  @media (max-width: 640px) {\n    #gs-assault-bike-description .gs-benefit-grid {\n      grid-template-columns: 1fr;\n    }\n\n    #gs-assault-bike-description h2 {\n      font-size: 22px;\n    }\n\n    #gs-assault-bike-description .gs-spec-row {\n      grid-template-columns: 1fr;\n      gap: 3px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"gs-assault-bike-description\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-eyebrow\"\u003eGymSets Assault Bike\u003c\/span\u003e\n\u003ch2\u003eGanzkörper-Air-Bike für hochintensives Training\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eGymSets Assault Bike\u003c\/strong\u003e ist ein hochbelastbares Luftwiderstands-Trainingsrad, das für \u003cstrong\u003eHIIT, funktionales Fitness-, Konditions-, Ausdauertraining und Ganzkörper-Cardio\u003c\/strong\u003e entwickelt wurde. Die beweglichen Griffe und Pedale trainieren Ober- und Unterkörper gleichzeitig und ermöglichen so ein intensives, effizientes Workout mit einem einzigen Gerät.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zu einem Heimtrainer mit festem Widerstand reagiert der Luftwiderstand direkt auf Ihren Krafteinsatz. \u003cstrong\u003eJe härter Sie treten, desto größer wird der Widerstand\u003c\/strong\u003e, wodurch sich das Bike für alles eignet – vom kontrollierten Aufwärmen bis hin zu anspruchsvollen Sprintintervallen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-benefit-grid\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eGanzkörper-Cardio\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Bewegliche Griffe und Pedale beanspruchen Arme, Rücken und Beine gleichzeitig. \u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eProgressiver Luftwiderstand\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Der Widerstand nimmt automatisch mit steigender Trainingsintensität zu. \u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003e27-Zoll-Stahl-Lüfterrad\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Das große Lüftersystem sorgt für reaktionsschnellen Widerstand bei Sprints, Intervallen und Ausdauertraining. \u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eAutark\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Während des Trainings ist kein Netzanschluss oder Ladegerät erforderlich. \u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür anspruchsvolles Konditionstraining gebaut\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas für Athleten entwickelte GymSets Assault Bike ist ideal für \u003cstrong\u003ehochintensives Intervalltraining (HIIT), funktionelles Fitness- und Zirkeltraining, Aufwärmübungen sowie Konditions- und Ausdauereinheiten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDa der Widerstand durch das Lüfterrad erzeugt wird, gibt es keine feste Obergrenze wie bei einem herkömmlichen Heimtrainer. Ihr Krafteinsatz bestimmt die Herausforderung, sodass sowohl Anfänger als auch erfahrene Athleten mit einer für sie passenden Intensität trainieren können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-highlight\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr Power. Mehr Widerstand.\u003c\/strong\u003e Das Luftwiderstandssystem passt sich natürlich Ihrem Einsatz an, was das GymSets Assault Bike besonders effektiv für HIIT- und Intervalltraining macht.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003eRobuste Stahlkonstruktion\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Bike basiert auf einem \u003cstrong\u003ehochbelastbaren Stahlrahmen\u003c\/strong\u003e mit einer industriellen Pulverbeschichtung für Langlebigkeit und dauerhafte Leistung. Verstärkte Pedale und Kurbelkomponenten unterstützen wiederholte Einheiten mit hoher Intensität, während abgedichtete Industrielager für eine reibungslose Bewegung sorgen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit \u003cstrong\u003e54,4 kg\u003c\/strong\u003e bietet das Bike eine solide, stabile Basis, ohne dass ein Stromanschluss erforderlich ist. Damit ist es perfekt für private Home-Gyms, Personal-Training-Studios und anspruchsvolle Trainingsumgebungen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eJede Einheit im Blick\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas fortschrittliche LCD-Display ermöglicht es Ihnen, Ihr Workout zu überwachen und Ihr Training auf Leistungsziele wie \u003cstrong\u003eDistanz, Kalorienverbrauch und Trainingsintensität\u003c\/strong\u003e auszurichten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEgal, ob Sie kurze Sprintintervalle oder längere Ausdauereinheiten absolvieren – das Display liefert Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen, um Ihre Leistung zu verfolgen und Fortschritte zu messen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal für Home-Gyms, Functional Fitness \u0026amp; HIIT\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas GymSets Assault Bike ist eine vielseitige Wahl für alle, die ein \u003cstrong\u003eAir-Bike, Fan-Bike, HIIT-Bike oder eine Ganzkörper-Cardio-Maschine\u003c\/strong\u003e suchen. Die Kombination aus Oberkörperbewegung, Unterkörper-Pedaleinsatz und progressivem Luftwiderstand macht es zu einer der effizientesten Methoden, um Herz-Kreislauf-Training und muskuläre Ausdauer zu verbinden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHIIT und Sprintintervalle\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFunktionelles Fitness- und Zirkeltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHerz-Kreislauf-Konditionierung\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAufwärm- und Cool-down-Phasen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGanzkörper-Ausdauertraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinsatz in Home-Gyms und Fitnessstudios\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eAbmessungen \u0026amp; Spezifikationen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-specs\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eProduktgewicht\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e54,4 kg\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eLänge\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e129,4 cm\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eBreite\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e59,2 cm\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eHöhe\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e127,4 cm\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eWiderstand\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eProgressiver Luftwiderstand\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eLüfter\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e27-Zoll-Stahl-Widerstandslüfter\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eRahmen\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eHochbelastbarer Stahl mit industrieller Pulverbeschichtung\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eAntrieb\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eKonusförmiges Antriebsdesign\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eLager\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e20 abgedichtete Industrielager an den Gelenkpunkten\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eStromversorgung\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eAutark — kein Ladegerät erforderlich\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003eHärter trainieren mit GymSets\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVon kurzen, explosiven Intervallen bis hin zu längeren Ausdauereinheiten liefert das \u003cstrong\u003eGymSets Assault Bike\u003c\/strong\u003e ein reaktionsschnelles Ganzkörper-Workout, das sich Ihrem Trainingspensum anpasst. Konstruiert mit einem stabilen Stahlrahmen, progressivem Luftwiderstand und einem 27-Zoll-Lüfter, ist es darauf ausgelegt, ein verlässlicher Bestandteil Ihres Trainings-Equipments zu werden.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"GYM SETS UK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54977809645941,"sku":"10115","price":349.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/files\/Variant_3c53f2d4-9feb-4649-bffe-0bc363fa4667.jpg?v=1783000378"},{"product_id":"gymsets-essential-skierg","title":"GymSets Essential SkiErg","description":"\u003cstyle\u003e\n  #gs-skierg-description {\n    font-family: inherit;\n    color: #111;\n    margin: 20px 0 10px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-eyebrow {\n    display: inline-block;\n    font-size: 11px;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: 1.4px;\n    text-transform: uppercase;\n    margin-bottom: 10px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description h2 {\n    margin: 0 0 12px;\n    font-size: 25px;\n    line-height: 1.15;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: -0.5px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-copy {\n    max-width: 680px;\n    font-size: 14px;\n    line-height: 1.65;\n    color: #4a4a4a;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-copy p {\n    margin: 0 0 14px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-copy strong {\n    color: #111;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-highlights {\n    display: flex;\n    flex-wrap: wrap;\n    gap: 8px;\n    margin: 16px 0 0;\n    padding: 0;\n    list-style: none;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-highlight {\n    background: #f4f4f4;\n    border-radius: 6px;\n    padding: 8px 11px;\n    font-size: 11px;\n    line-height: 1;\n    font-weight: 650;\n    white-space: nowrap;\n  }\n\n  @media (max-width: 749px) {\n    #gs-skierg-description h2 {\n      font-size: 22px;\n    }\n\n    #gs-skierg-description .gs-copy {\n      font-size: 13.5px;\n    }\n\n    #gs-skierg-description .gs-highlights {\n      gap: 6px;\n      margin-top: 14px;\n    }\n\n    #gs-skierg-description .gs-highlight {\n      font-size: 10.5px;\n      padding: 8px 10px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003csection id=\"gs-skierg-description\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product\"\u003e\u003cmeta itemprop=\"brand\" content=\"GymSets\"\u003e \u003cmeta itemprop=\"category\" content=\"Ski Erg Machine\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-eyebrow\"\u003eGanzkörper-Cardiotraining\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 itemprop=\"name\"\u003eGymSets Essential Ski Erg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv class=\"gs-copy\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eGymSets Essential Ski Erg\u003c\/strong\u003e ist ein Ganzkörper-Cardio- und Konditionsgerät, das für \u003cstrong\u003eHeimstudios, kommerzielle Fitnessstudios, Functional Fitness und HYROX-Training\u003c\/strong\u003e entwickelt wurde. Durch das reaktionsschnelle Widerstandssystem mit Schwungrad beansprucht jeder Zug Arme, Schultern, Rücken, Rumpf und Unterkörper, um die kardiovaskuläre Ausdauer, Kraft, Schnellkraft und Koordination zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit \u003cstrong\u003e10 einstellbaren Widerstandsstufen\u003c\/strong\u003e können Nutzer die Intensität und das Gefühl jedes Trainings einfach anpassen. Niedrigere Einstellungen eignen sich ideal für Techniktraining, Aufwärmen und längere Ausdauereinheiten, während höhere Widerstandsstufen einen anspruchsvolleren Zug für kraftorientierte Intervalle und hochintensives Konditionstraining bieten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer integrierte Leistungsmonitor erfasst wichtige Trainingsdaten wie \u003cstrong\u003eHerzfrequenz, Kalorien, Züge und Trainingszeit\u003c\/strong\u003e sowie verschiedene Trainingsmodi. Die \u003cstrong\u003eBluetooth-Konnektivität\u003c\/strong\u003e ermöglicht die Nutzung kompatibler Herzfrequenzmessgeräte und vernetztes Training, wodurch Nutzer während jeder Einheit klares Leistungsfeedback erhalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zu vielen Ski-Ergometern, bei denen der freistehende Bodenständer separat verkauft wird, ist beim \u003cstrong\u003eGymSets Essential Ski Erg die Basis standardmäßig im Lieferumfang enthalten\u003c\/strong\u003e. Dies schafft eine komplette, freistehende Trainingsstation, ohne dass ein zusätzlicher Ständer oder eine permanente Wandmontage erforderlich ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Ski Erg verwendet \u003cstrong\u003eergonomische Griffe ohne Schlaufen sowie hochfeste Antriebsseile\u003c\/strong\u003e, um eine geschmeidige, reaktionsschnelle Zugbewegung zu ermöglichen. Das riemenlose Design erlaubt eine natürliche Handhaltung ohne Handgelenkschlaufen, während das langlebige Antriebssystem für wiederholtes Training sowohl im Heim- als auch im kommerziellen Bereich ausgelegt ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Gerät kann für das \u003cstrong\u003eSki-Erg-Training im Stehen oder Sitzen\u003c\/strong\u003e genutzt werden, wodurch es für eine Vielzahl von Athleten und Trainingsanforderungen geeignet ist. Die sitzende Nutzung ermöglicht zudem ein effektives Oberkörper- und Rumpftraining für Nutzer, die eine sitzende Trainingsposition bevorzugen oder benötigen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit montiertem Bodenständer misst das GymSets Essential Ski Erg etwa \u003cstrong\u003e60 cm Breite × 127 cm Tiefe × 216 cm Höhe\u003c\/strong\u003e. Das Ski Erg selbst wiegt ca. \u003cstrong\u003e21 kg\u003c\/strong\u003e, der Bodenständer wiegt ca. \u003cstrong\u003e18 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Montage ist unkompliziert und erfordert nur \u003cstrong\u003e12 Schrauben\u003c\/strong\u003e; das notwendige Werkzeug ist im Lieferumfang enthalten. Das Ergebnis ist ein kompaktes, vielseitiges und langlebiges Ski Erg, das für alles von Cardio-Dauertraining und Intervalltraining bis hin zu Functional Fitness und hochintensivem Konditionstraining ausgelegt ist.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cul class=\"gs-highlights\"\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003e10 Widerstandsstufen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eBluetooth-Konnektivität\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eHerzfrequenzmessung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eKalorien- \u0026amp; Zugmessung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eTrainingstimer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eMehrere Trainingsmodi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eInklusive Bodenständer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eSchwungrad-Widerstand\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eRiemenlose Griffe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eHeim- \u0026amp; kommerzielle Nutzung\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GYM SETS UK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54853578359157,"sku":"10105","price":329.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/files\/Ski_Erg_Variant.jpg?v=1773221252"},{"product_id":"gymsets-row-erg","title":"GymSets Rudergerät","description":"\u003cstyle\u003e\n  #gs-row-erg-description {\n    font-family: inherit;\n    color: #111;\n    margin: 20px 0 10px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-eyebrow {\n    display: inline-block;\n    font-size: 11px;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: 1.4px;\n    text-transform: uppercase;\n    margin-bottom: 10px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description h2 {\n    margin: 0 0 12px;\n    font-size: 25px;\n    line-height: 1.15;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: -0.3px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description h3 {\n    margin: 26px 0 10px;\n    font-size: 19px;\n    line-height: 1.25;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description p {\n    margin: 0 0 14px;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.6;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description strong {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit-grid {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n    gap: 12px;\n    margin: 20px 0 24px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit {\n    border: 1px solid #e8e8e8;\n    border-radius: 8px;\n    padding: 15px;\n    background: #fff;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit-title {\n    display: block;\n    font-size: 14px;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 4px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit-text {\n    font-size: 13px;\n    line-height: 1.45;\n    color: #444;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-specs {\n    margin-top: 16px;\n    border-top: 1px solid #e7e7e7;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-spec-row {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: 38% 62%;\n    padding: 11px 0;\n    border-bottom: 1px solid #e7e7e7;\n    font-size: 14px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-spec-name {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-spec-value {\n    color: #333;\n  }\n\n  @media (max-width: 640px) {\n    #gs-row-erg-description .gs-benefit-grid {\n      grid-template-columns: 1fr;\n    }\n\n    #gs-row-erg-description h2 {\n      font-size: 22px;\n    }\n\n    #gs-row-erg-description .gs-spec-row {\n      grid-template-columns: 1fr;\n      gap: 3px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv id=\"gs-row-erg-description\"\u003e\n\n\n  \u003cspan class=\"gs-eyebrow\"\u003eGymSets Row Erg 2.0\u003c\/span\u003e\n\n  \u003ch2\u003eGanzkörper-Rudergerät für Cardio, Conditioning \u0026amp; Ausdauer\u003c\/h2\u003e\n\n\n  \u003cp\u003e\n    Das \u003cstrong\u003eGymSets Row Erg 2.0\u003c\/strong\u003e ist ein klappbares Rudergerät, das für\n    \u003cstrong\u003eGanzkörper-Cardio, Ausdauertraining, HIIT und Conditioning\u003c\/strong\u003e konzipiert ist.\n    Es kombiniert 10 einstellbare Widerstandsstufen, einen langen Aluminiumrahmen und eine Edelstahlkette\n    für eine geschmeidige, kontrollierte Ruderbewegung.\n  \u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gs-benefit-grid\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003e10 Widerstandsstufen\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e\n        Passe den Schwierigkeitsgrad für stetiges Cardio, Ausdauertraining oder intensivere Intervalleinheiten an.\n      \u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eGanzkörpertraining\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e\n        Beansprucht Beine, Rumpf, Rücken und Arme in einer gelenkschonenden Bewegung.\n      \u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eLeistungsanzeige\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e\n        Verfolge während des Trainings Zeit, Distanz, Ruderschläge, Watt und Kalorien.\n      \u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eKlappbar \u0026amp; mobil\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e\n        Das klappbare Design und die vorderen Transportrollen erleichtern die Aufbewahrung und das Umstellen.\n      \u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003ch3\u003eGeschmeidiges, stabiles Rudergefühl\u003c\/h3\u003e\n\n\n  \u003cp\u003e\n    Der \u003cstrong\u003eRahmen aus Aluminiumlegierung\u003c\/strong\u003e und die \u003cstrong\u003eEdelstahlkette\u003c\/strong\u003e sind so konzipiert,\n    dass sie einen gleichmäßigen Ruderschlag und ein stabiles Gefühl bei intensiven Einheiten bieten.\n    Verstellbare Fußstützen und ein ergonomischer Griff sorgen für ein komfortables und kontrolliertes Training.\n  \u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003ch3\u003eIdeal für Home Gyms \u0026amp; Trainingsbereiche\u003c\/h3\u003e\n\n\n  \u003cp\u003e\n    Mit einer \u003cstrong\u003emaximalen Nutzerbelastung von 135 kg\u003c\/strong\u003e, einer Betriebslänge von 242 cm und einem Eigengewicht von 34,7 kg\n    ist das Row Erg ideal für Heimfitnessstudios, PT-Studios und spezielle Conditioning-Bereiche.\n    Das klappbare Design hilft, den Platzbedarf nach dem Training zu minimieren.\n  \u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003ch3\u003eAbmessungen \u0026amp; Spezifikationen\u003c\/h3\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gs-specs\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eAbmessungen\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e242 cm L × 60,5 cm B × 109 cm H\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eProduktgewicht\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e34,7 kg\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eMaximale Nutzerbelastung\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e135 kg \/ 300 lb\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eWiderstand\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e10 einstellbare Stufen\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eRahmen\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eAluminiumlegierung\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eKette\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eEdelstahl\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eAnzeige\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eZeit, Distanz, Ruderschläge, Watt und Kalorien\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eAufbewahrung\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eKlappbar mit vorderen Transportrollen\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"GYM SETS UK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54911717015925,"sku":"10106","price":279.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/files\/DSC_6975_copy_2.jpg?v=1776857779"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/collections\/DSC_8240.webp?v=1785243965","url":"https:\/\/gymsets.de\/collections\/slam-balls.oembed","provider":"GYM SETS UK","version":"1.0","type":"link"}